材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒

　　作法：

　　1、先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。

　　2、将猪尾切成数块，放进沸水中过水。

　　3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。

　　4、加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。

　　哈拿小叮咛：猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用。

责任编辑:彭艳芳
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